Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2023
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1848 kcal
|
Vet: 91,13g | Eiwit: 130,94g | Kolhy: 134,25g.
Ontbijt: Batata Assada, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Verde Campo Iogurte Natural Whey Morango, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Ovo Mexido. Lunch: Pasta de Amendoim, Abóbora Cabotia, Frontera Tortilla Chips Chili Mexicano, Alface Rúcula, Casa Fiesta Dip de Guacamole , Gomes da Costa Salada Com Atum e Batata. Diner: Ovo Mexido, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Snacks/Andere: Piracanjuba Leite A2, Housewhey Whey Protein Concentrado Paçoca . meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vivisamorim's Gewicht Geschiedenis
|