Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2023
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1017 kcal
|
Vet: 33,43g | Eiwit: 40,11g | Kolhy: 147,31g.
Ontbijt: Kentang Rebus, Telur Rebus. Lunch: Tempe Orek, Tahu Goreng, Terung Dimasak, Nasi Putih. Diner: Bihun (Dimasak), Terung Dimasak, Sosis Ayam, Herbalife NRG, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Snacks/Andere: Indomaret Keripik Usus, Monde Butter Cookies, Keripik Tempe, Semangka, Pepaya, Nanas. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adiah586's Gewicht Geschiedenis
|