Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2023
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
930 kcal
|
Vet: 45,65g | Eiwit: 31,60g | Kolhy: 92,30g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, DM Bio Paleo Müsli, Thüringer Naturjoghurt 3,5%. Lunch: Gazi Hirtenkäse in Öl mit Kräutern, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee mit Milch. Diner: Aldi Kartoffelgratin . Snacks/Andere: Milka Vollmilchschokolade. meer...
|
|
1735 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 34 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 25 minuten, Rusten - 8 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chihiroline's Gewicht Geschiedenis
|