|
⚜️ Вечеря о 20:43 🕘 Спаржа, салат (пекінка, редиска, огірок, йогурт), чай, пастила, фундук та мигдаль
|
1246 kcal
|
Vet: 51,21g | Eiwit: 89,82g | Kolhy: 110,33g.
Ontbijt: АТБ Банан, Фрутим Пастила, Клубника, Bombbar Джем, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Сухие Жареные Орехи Кешью, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок, Хуторок Творог 0,2%. Lunch: Monsters High Protein Bar Cocoa, Кофе, Селянське Сливки 8%. Diner: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фрутим Пастила, Простой Йогурт, АТБ Редька Красная, Пекинская Капуста, Премия Фундук Жареный, Спаржа (Свежая, Замороженная), Огурец (с Кожурой). meer...
|
|
 Reacties
23 mei 23 door lid: yuliya.korchynska
|
Куди ви стільки ходите чи просто прогулянки? Бо я ледве 5000 находжую(
23 mei 23 door lid: Анна655885
|
Майже кожного дня, відправляю посилки (укрпошта, новапошта) а вони, вже не поряд між собою, сьогодні була у гіпермаркеті, до якого 40 хв йти і це все сьогодні. А так хожу, то в парк, який теж далеко знаходиться чи на набережну, по різним магазинам продуктовим (щодня), іноді замінюю замість транспорту ходьбу, по тц люблю гуляти, по справам, а буває що і ледве 10К проходу (особливо, в перші дні КД)
23 mei 23 door lid: yuliya.korchynska
|
Ах да, ще біг іноді є і треніровки)
23 mei 23 door lid: yuliya.korchynska
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewicht Geschiedenis
|