|
Im więcej ćwiczę tym więcej waże...
Do pt biorę kreatynę potem odstawiam i zaczynam zbijanie na zawody (01.07).🥺
Nie ukrywam że potem wracam do kreatyny🤭... Bo mimo zwyżki wagi zmniejszyły mi się,, gabaryty'' wchodzę w strare spodnie ( tak, ten z serii,, jeszcze w nie wejdę' '😅🤣) i naprawdę czuje się po niej mega.
Ale na zawodach mam mieć limit. Nikogo nie chodzą moje celviny kleiny😒
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|