|
|
1318 kcal
|
Vet: 23,50g | Eiwit: 88,28g | Kolhy: 189,89g.
Ontbijt: Itambé Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Neugebauer Chocolate 40% Cacau. Lunch: Itambé Leite em Pó Desnatado, Mamão, Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Camponesa Doce de Leite, Bife de Fígado, Laranjas, Melão Amarelo, Cuscuz (Cozido). Snacks/Andere: Betânia Requeijão Cremoso Light, Trident Melancia, Sadia Mussarela, Goma de Tapioca, Ovo. meer...
|
|
2304 kcal
|
Activiteit:
bike - 45 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
grasy689's Gewicht Geschiedenis
|