Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2023
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
507 kcal
|
Vet: 26,60g | Eiwit: 19,37g | Kolhy: 52,62g.
Ontbijt: Dost Laktozsuz Süt, Normal Kahve. Lunch: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Avokado, Domatesler, Beyaz Ekmek. meer...
|
|
2096 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nrrsnk's Gewicht Geschiedenis
|