Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2011
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
557 kcal
|
Vet: 12,89g | Eiwit: 54,41g | Kolhy: 58,97g.
Ontbijt: cheese head cheese stick, egg beater. Lunch: Fat Free Zesty Italian Dressing, joseph's flax pita, Very Veggie Salad. Diner: cooked carrots, chicken breast skinless, Instant Brown Rice. Snacks/Andere: Right Bites Fudge Shoppe Cookies 'n Creme Cookies. meer...
|
|
2181 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Cardio Fitness - 10 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 8 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jenifa75's Gewicht Geschiedenis
|