Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2023
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
774 kcal
|
Vet: 21,69g | Eiwit: 58,30g | Kolhy: 88,94g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Coles Full Cream Milk, Angas Park Pitted Prunes, Banana. Lunch: Sweet Red Peppers , Tomatoes, Tasty Cheese, Woolworths Carrot, Peanut Butter, Caesar Salad Dressing , Mountain Bread Natural Wrap. Diner: Pickled Herring, Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Coles Cooked Peeled Prawns . meer...
|
|
2198 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Gym - 1 uur, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Robbiejoh's Gewicht Geschiedenis
|