Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2023
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
670 kcal
|
Vet: 14,95g | Eiwit: 30,41g | Kolhy: 99,28g.
Ontbijt: Pannenkoeken, Effi Vier Vruchten Confituur. Lunch: Meergranenbrood, Delhaize Crevettes. Snacks/Andere: Fijnkost Salami, Schweppes Russchian, Bruiswater, Schweppes Pink Tonic, Senseo Koffie. meer...
|
|
2104 kcal
|
Activiteit:
computer spelen, internet surfen - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 1 uur, Koken - 50 minuten, Afwassen - 40 minuten, Winkelen - 30 minuten, Slapen - 11 uren, Rusten - 5 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|