Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2023
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 59,88g | Eiwit: 77,86g | Kolhy: 174,01g.
Ontbijt: Clover Feta Plain, Good Hope Soy Milk, Mushrooms , Spinach , Egg (Whole) , Coffee (Instant Powder) . Lunch: Chickpeas, Poppy Seed , Extra Virgin Olive Oil, Avocados , Quinoa (Cooked), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Diner: Youthful Living Shake & Slim, Blueberries , Lowfat Plain Yoghurt, Chocolate Sponge Cake with Icing. Snacks/Andere: Peanut Butter, Apples , Pick n Pay Snack Well Peanut Butter Baked Oat Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marike0715's Gewicht Geschiedenis
|