Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2015
|
102,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
278 kcal
|
Vet: 12,81g | Eiwit: 12,35g | Kolhy: 28,50g.
Ontbijt: Torku Kaşar Peyniri, Kızarmış Tahıllı Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Kurabiye. meer...
|
|
2530 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Atlas Poyraz's Gewicht Geschiedenis
|