Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2023
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1907 kcal
|
Vet: 42,51g | Eiwit: 98,19g | Kolhy: 271,09g.
Ontbijt: Hacendado Muesli con Frutas, Hacendado Bebida de Arroz, Leche Semidesnatada, Té Verde, Fresas, Hacendado Mermelada Fresa Light, HSN Foods Mantequilla de Cacahuete Suave, Leon the Baker Cinnamon Bread, Incarlopsa Jamón Serrano, Huevo, Hacendado Cereales Sándwich. Lunch: Rollos de California. Diner: Miel, Nueces, Hacendado Queso Fresco 0%, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, el Abuelo Bread Regañás sin Gluten, Clarou Harina de Avena, Huevo, Hacendado Arroz Redondo, Hacendado Alubias Rojas Cocidas. Snacks/Andere: HSN Foods Harina de Almendras, Valor Cacao Puro Natural 100%, HSN Sports Evowhey Vainilla, Hacendado Alubias Rojas Cocidas, Banano, Huevo. meer...
|
|
2222 kcal
|
Activiteit:
Paardrijden - 1 uur en 5 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 41 minuten, Rusten - 12 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vengio's Gewicht Geschiedenis
|