Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2015
|
101,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 60,69g | Eiwit: 81,12g | Kolhy: 203,71g.
Ontbijt: Fazer Rågform, Kaffe, Kavli Smörgås Pickles, Risenta Hela Linfrön, Torkade Plommon, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Bregott Mellan, Arla Naturell Yoghurt. Lunch: Bregott Mellan, Arla Mjölk 3%, Ugnsbakad eller Halstrad Lax, Färskpotatis, Fazer Rågform, Sallad, Gurka (med Skal), Räkor, Avokado, Rädisor. Snacks/Andere: Risenta Psylliumhusk, ICA Gott Liv Pumpakärnor, ICA Nötmix med Russin & Papaya, Vindruvor. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Canelian's Gewicht Geschiedenis
|