|
Ой, ребятааа, ухожу в двухдневный зажор, походу :))
Организму надоел дефицит, вес для меня похоже слишком низкий
Тренер тоже ругается ((
|
3512 kcal
|
Vet: 148,71g | Eiwit: 116,99g | Kolhy: 395,77g.
Ontbijt: Черешня, Клубника, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Пекинская Капуста, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Cheese House Сыр Гауда 20%, Индилайт Буженина, Hochland Сливочный Сыр, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Пекинская Капуста, Пятерочка Помидоры, Shirataki Вермишель Ширатаки. Diner: Пятерочка Абрикос, Черешня, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Самса, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Snaq Fabriq Coco Coconut, Mirel Торт Карамельный на Сгущенке, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Snickers Сникерс, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Старая Тула Тульский Пряник с Черносмородиновой Начинкой. meer...
|
|