Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2015
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 27,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 35,91g | Eiwit: 48,28g | Kolhy: 202,04g.
Ontbijt: Friendly Farms Fat Free French Vanilla Creamer, Milk (Nonfat), Great Value Crunchy Honey Oats Cereal. Lunch: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Plum, Great Value Light Nonfat Yogurt - Peach. Diner: Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Cheese Filled Ravioli with Tomato Sauce. Snacks/Andere: M&M's Peanut M&M's, Martha White Strawberry Cheesecake Muffin Mix. meer...
|
|
2866 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Squats - 5 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ladyofthewood98's Gewicht Geschiedenis
|