Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2023
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 34,3 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 53,84g | Eiwit: 69,14g | Kolhy: 133,30g.
Ontbijt: Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Сахар, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: Блины на Кефире, Джинн Семечки Жаренные. Snacks/Andere: Fresh Bar Газировка, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Сахар, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Айс Кро Протеиновое Мороженое Ваниль , Пятерочка Груша Красная. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
30061967v's Gewicht Geschiedenis
|