Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2023
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 45,40g | Eiwit: 78,27g | Kolhy: 202,46g.
Ontbijt: Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Ashgrove Farm Light Milk. Lunch: Sirena Italian Style Salad with Tuna. Diner: South Cape Low Fat Fetta, Mutti Basil Pasta Sauce, Silverbeet, Cobram Estate Extra Virgin Olive Oil, Vetta High Fibre Spaghetti, Cherry Tomatoes, Fennel Bulb, Mushrooms, Garlic, Mutti Basil Pasta Sauce, Silverbeet, Cobram Estate Extra Virgin Olive Oil, Vetta High Fibre Spaghetti, Cherry Tomatoes, Fennel Bulb, Mushrooms, Garlic. Snacks/Andere: Gin, Ashgrove Farm Light Milk, Duck River Butter Soft Salt-Reduced, White Bread Trevallyn Bakery, Nice & Natural Protein Whole Seed Bar, The Happy Snack Company Crunchy Roasted Chickpeas Lime & Cracked Pepper, Pink Lady Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
spicehorn's Gewicht Geschiedenis
|