Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2023
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 35,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 53,92g | Eiwit: 140,67g | Kolhy: 138,43g.
Ontbijt: Сахар, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Первый Вкус Сырок Творожный (Изюм), Авокадо Авокадо, Блины на Кефире. Lunch: Котлеты с Творогом Мои, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: Куриная Грудка Отварная, Русский Дар Квас Традиционный. Snacks/Andere: Айс Кро Протеиновое Мороженое Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
30061967v's Gewicht Geschiedenis
|