Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2023
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 55,65g | Eiwit: 66,11g | Kolhy: 137,99g.
Ontbijt: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Dost Yarım Yağlı Süt, Yumurta Omleti, Kepekli Ekmek, Zeytin. Diner: Çilek, Söğüş, Izgara Köfte, Sütaş Ayran, Kepekli Ekmek. Snacks/Andere: Dost Yarım Yağlı Süt, Muz, Elma, Badem. meer...
|
|
2450 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emine papatya's Gewicht Geschiedenis
|