Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2023
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73,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1873 kcal
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Vet: 109,70g | Eiwit: 88,67g | Kolhy: 133,73g.
Ontbijt: Alberti Latte Parzialmente Scremato, Meggle Panna per Caffè, Lavazza Caffè, Lidl Uova XL da Galline Allevate a Terra, Coop Olio Extravergine di Oliva, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Broccoli. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Il Viaggiator Goloso Ravioli Di Borragine . Diner: Muller Yogurt Bianco 0%, Cetriolo (con Buccia), Meteora Feta Greca, Coop Cavolo Verza, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva. Snacks/Andere: Coop Mandorle Sgusciate, Dole Banana, Esselunga Mele Golden. meer...
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Gewichtsafname van 0,2 kg per week
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 Reacties
wow bravissima carissima buongiorno 😘
31 mei 23 door lid: marcolino1184
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Ciao Marco! Grazie 😊 Come tuo processo?
31 mei 23 door lid: Iryna Mala
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Bene bene grazie per ora sono 132 fermo non mi lamento di aver perso 32 kg in due mesi l'importante è non prendere 😂😂😂
31 mei 23 door lid: marcolino1184
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Iryna Mala's Gewicht Geschiedenis
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