Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2023
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 48,59g | Eiwit: 55,58g | Kolhy: 157,48g.
Ontbijt: ABC Saus Sambal , ABC Saus Tomat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Telur Dadar, Sambal Goreng, Nasi Putih. Diner: Soto Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Biji Ketapang, Permen Coklat Susu, Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Biji Ketapang, Es Krim Stroberi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ryska_ditha's Gewicht Geschiedenis
|