|
09:00 Kahvaltı niyetine :) 2 saat sonrasında 100 ml kefir içtim ☺️
|
1130 kcal
|
Vet: 37,80g | Eiwit: 63,58g | Kolhy: 136,47g.
Ontbijt: Doygun Tam Buğday Galeta, Altınkılıç Kefirix Çilekli. Lunch: Yeşil Yapraklı Marul, İçim Yarım Yağlı Yoğurt, Superfresh Mısır , Haşlanmış Tavuk Göğsü. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tarhana Çorbası. Snacks/Andere: Tatlı Kiraz, Şekersiz Türk Kahvesi, Kinder Süt Dilimi. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
buseferolacak..'s Gewicht Geschiedenis
|