Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2015
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2527 kcal
|
Vet: 125,16g | Eiwit: 110,05g | Kolhy: 239,41g.
Ontbijt: Crema Pasticcera, Brioche, Zucchero Semolato, Caffè (Espresso). Lunch: Pane Comune, Mulino Bianco Cuor Di Pane, Primo Prato Fontal, Valbona Peperoni Grigliati, Wudy Aia Würstel. Diner: Torta di Riso, Negroni Prosciutto Cotto Alta Qualità, Pane Comune, Consilia Filetti di Alici, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olivastri Pesto Ligure, Barilla Cappellini N.1. Snacks/Andere: Pane Bianco Tostato, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Fontina, Artebianca Biscotti di Farro, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Zucchero Semolato, Caffè (Espresso). meer...
|
|
2552 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren en 40 minuten, Werken - 50 minuten, Douchen - 20 minuten, Rusten - 8 uren en 10 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fosgene77's Gewicht Geschiedenis
|