|
Mix
|
1029 kcal
|
Vet: 43,41g | Eiwit: 75,31g | Kolhy: 79,36g.
Ontbijt: Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Diner: Metro Chef Dondurulmuş Vişne, Dondurma, Kıyma, Süt, Doğalsan Siyez Unu, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Superfresh Mısır , Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bulgur Pilavı, Mantar, Yayla Haşlanmış Meksika Fasulyesi. meer...
|
|
 Reacties
İçeriği ve kalorisi nedir bayağı dolu bi tabak gibi uygunsa ben de hazırlarım 😄
01 jun 23 door lid: MustafaSeyit
|
Kalorisinin çok yüksek olduğunu sanmıyorum ama protein içeriğinden pek medet ummamak gerek :D
Meksika fasülyesi, mantar, yarım domates, kıyma tereyağı sağ kısım.
Bildiğimiz tereyağlı bulgur pilavı da sol taraf.
Altına da siyez unu, yumurta ve bi çay bardağı sütten krep yaptım. Çok lezzetliydi kesinlikle tavsiye ederim🤝
01 jun 23 door lid: seher.ceylan
|
Okurken yoruldum bunu yaparsam kardiyo yapmış sayılırım valla helal olsun 😄
01 jun 23 door lid: MustafaSeyit
|
Bi şey yok ki tereyağında kıymayı kavur sonra tüm malzemeleri ekle bitti :D
01 jun 23 door lid: seher.ceylan
|
04 jun 23 door lid: burakrt
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seher.ceylan's Gewicht Geschiedenis
|