Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2023
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 35,36g | Eiwit: 66,93g | Kolhy: 178,69g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Bimbo Rap10 Fit. Lunch: Quero Feijão Carioca , Bife de Carne de Vaca, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Piracanjuba Achocolatado Pirakids, Banana Prata, Barra de Cereal. meer...
|
|
2061 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dumaria60's Gewicht Geschiedenis
|