Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2023
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 60,17g | Eiwit: 87,01g | Kolhy: 211,28g.
Ontbijt: Varto Сыр Гауда 45%, Vita Verde Буряк Варений, Гречка Отварная. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Индейка Тушеная, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. Diner: Клубника, Помидоры Черри, Запеченные или Жареные Креветки, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kozlibudu's Gewicht Geschiedenis
|