Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2023
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1739 kcal
|
Vet: 51,67g | Eiwit: 120,07g | Kolhy: 204,83g.
Ontbijt: Skippy Creamy Peanut Butter, Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk, Pisang Raja, Oatsy Organic Rolled Oats. Lunch: Steak Daging Sapi (Hanya Bagian yang tidak Berlemak yang Dimakan), Nasi Goreng, Sambal Goreng, Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Susu Kedelai, Apel. Snacks/Andere: Tahu Isi, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Pisang Raja. meer...
|
|
1757 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 23 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lintang.kejora's Gewicht Geschiedenis
|