Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2023
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1089 kcal
|
Vet: 48,72g | Eiwit: 45,16g | Kolhy: 119,65g.
Ontbijt: Kräutertee, Espresso. Lunch: Kaufland Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Gut & Günstig French Dressing. Diner: Gekochtes Ei, Frikadelle, Gurke (mit Schale), Barilla Nudeln Gekocht, Ener Bio Pesto Rosso , Gut & Günstig French Dressing, Alnatura Pesto Verde, REWE Sonnenmais, Eisbergsalat, Strauchtomaten. Snacks/Andere: Aprikosen, Kaffee, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Äpfel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kirchgellersen's Gewicht Geschiedenis
|