fuzhieana's Logboek, 01 jun 23

fuzhieana's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

75 kiloo, , total udh turun hampir 5 kilo. . tapii kenapaa yaa berasa segini segini aja badannn. .ga kecil kecil

Bekijk Dieet Kalender, 01 juni 2023:

871 kcal

Vet: 26,85g | Eiwit: 85,14g | Kolhy: 76,78g. Ontbijt: Van Houten Coklat Bubuk, Pisang, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Nasi Putih, Tahu, Buncis, Kubis, Telur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). meer...

58 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

karena berat lemak yg hilang tergantikan sm otot kak, jadi kaya ga brbh 😅

01 jun 23 door lid: irvanaditya

gue kadang juga capek sendiri udah diet olahraga tp masih gini2 aja, kadang setres sendiri di tambah lagi ada yg bilang olahraga tp ko masih gendut 😫 paha nya masih gede😒

01 jun 23 door lid: ellifatmala13

75 orang, beda² yaa.. kelihatannya udh langsing banget 😭

01 jun 23 door lid: Schahriraile

keren

01 jun 23 door lid: ainunnahla668

TB berapa kak..

01 jun 23 door lid: septiwiwitambarwati

Darii pinggang emg keliatann kecil, , tapii paha menii susahhh teh ngecilinnyaaa. . Baju ukuran M ,celana mah masih ukuran 32 Pinggang kedodoran,paha kenceng😌😌

01 jun 23 door lid: fuzhieana

Sama aku jg besar di paha betis, lengan tapi pinggang kecil.

01 jun 23 door lid: Yok bisa yok kurus

aku besar di lengan😭

01 jun 23 door lid: Schahriraile

jangan fokus di timbangan kak, fokus di perubahan lingkar pinggang dan lengan

01 jun 23 door lid: arumi123

Tb nya brpa kak,, sgtu mh kliatan kcil

01 jun 23 door lid: tiwiwidiani

inii badannya sudah bagus bangettt pliss

01 jun 23 door lid: leyshabrexley

gw 75kg kok gembrot ya 😭😭

01 jun 23 door lid: Okta Dian Pertiwi

75kg berat karena massa otot bukan fat,mau bgtt kaya gini

01 jun 23 door lid: tyasflarista

gue 65 aja ga segitu kak bdnya gembrot bgt tinggi kk brp

01 jun 23 door lid: hartiasucipohan18

seriusan segitu 75 kg...AQ yg 72kg aj kliatan ndhhutttt tinggi 163🥲

01 jun 23 door lid: karina azzahra mahardikq

Aku 59 keliatan gendutt bgt kek dugong😭😭

01 jun 23 door lid: Minsulli

Akuu 170 ka2 tingginyaa, , Pengen paha kecill, , tpi yg di latihh suka nyaa pahaa😅😅😅

01 jun 23 door lid: fuzhieana

aku 65kg gde bngt ka

04 jun 23 door lid: yanti108


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

fuzhieana's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

fuzhieana's Logboek, 01 jun 23

Opmerking Toevoegen

fuzhieana's Gewicht Geschiedenis