ameliani's Logboek, 01 jun 23

ameliani's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

1/6/23

69 kg Tot nu toe verloren: 1 kg. Nog te gaan: 9 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 juni 2023:

1601 kcal

Vet: 39,48g | Eiwit: 144,93g | Kolhy: 185,28g. Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Telur Balado. Diner: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Andere: Apel, Good Day Coffee Freeze Mocafrio. meer...

2007 kcal

Activiteit: Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 0,7 kg per week

1 Ondersteuner Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

ameliani's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

ameliani's Logboek, 01 jun 23

Opmerking Toevoegen

ameliani's Gewicht Geschiedenis