Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2023
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
490 kcal
|
Vet: 13,45g | Eiwit: 40,60g | Kolhy: 52,62g.
Ontbijt: Ovo Cozido, Café com Leite Desnatado. Lunch: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Batata Doce Cozida. Snacks/Andere: Maçã. meer...
|
|
2118 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liara28's Gewicht Geschiedenis
|