Startdatum: 17 nov 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 63 kg Startgewicht: 72,5 kg
29 sep 23	76,1 kg	Redelijk Goed
06 sep 23	76,3 kg	Redelijk Goed
18 aug 23	77,3 kg	Redelijk Goed
14 aug 23	77,7 kg	Redelijk Goed
02 jul 23	78,4 kg	Redelijk Goed
05 mei 23	79,7 kg	Redelijk Goed
03 mei 23	80,8 kg	Redelijk Goed
02 mei 23	81 kg	Redelijk Goed
03 feb 23	79 kg	Redelijk Goed
30 jan 23	79,3 kg	Redelijk Goed
01 jan 23	79,4 kg	Redelijk Goed
01 nov 22	77,4 kg	Redelijk Goed
30 aug 22	75,6 kg	Redelijk Goed
24 jun 22	76 kg	Redelijk Goed
19 jun 22	75,5 kg	Redelijk Goed
21 mei 22	74,2 kg	Redelijk Goed
18 mei 22	74,2 kg	Redelijk Goed
07 mei 22	73,2 kg	Redelijk Goed
23 apr 22	72,6 kg	Redelijk Goed
08 mrt 22	72,9 kg	Redelijk Goed
26 feb 22	72,3 kg	Redelijk Goed
19 feb 22	71,1 kg	Redelijk Goed
09 feb 22	71,3 kg	Redelijk Goed
08 feb 22	72,6 kg	Redelijk Goed
29 jan 22	70,8 kg	Redelijk Goed
23 jan 22	71,3 kg	Redelijk Goed
14 jan 22	70,9 kg	Redelijk Goed
09 jan 22	70,7 kg	Redelijk Goed
08 jan 22	71,1 kg	Redelijk Goed
27 dec 21	70,9 kg	Redelijk Goed
22 dec 21	71 kg	Redelijk Goed
15 dec 21	71,8 kg	Redelijk Goed
10 dec 21	72,2 kg	Redelijk Goed
27 nov 21	72,1 kg	Redelijk Goed
17 nov 21	72,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 03 jan 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 55 kg Startgewicht: 66,2 kg
03 jan 21	66,2 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 10 jun 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 72,5 kg
18 okt 20	63,1 kg	Redelijk Goed
30 sep 20	62,8 kg	Redelijk Goed
23 sep 20	62,4 kg	Redelijk Goed
19 sep 20	63,4 kg	Redelijk Goed
18 sep 20	63,7 kg	Redelijk Goed
11 sep 20	62,5 kg	Redelijk Goed
04 sep 20	63 kg	Redelijk Goed
03 sep 20	63,2 kg	Redelijk Goed
02 sep 20	63,8 kg	Redelijk Goed
27 aug 20	62,9 kg	Redelijk Goed
26 aug 20	63,2 kg	Redelijk Goed
18 aug 20	63 kg	Redelijk Goed
09 aug 20	63,5 kg	Redelijk Goed
06 aug 20	64,3 kg	Redelijk Goed
25 jul 20	63,4 kg	Redelijk Goed
22 jul 20	64,2 kg	Redelijk Goed
15 jul 20	63,3 kg	Redelijk Goed
07 jul 20	64 kg	Redelijk Goed
03 jul 20	64,5 kg	Redelijk Goed
02 jul 20	64,6 kg	Redelijk Goed
27 jun 20	64,7 kg	Redelijk Goed
18 jun 20	64,9 kg	Redelijk Goed
10 jun 20	65,2 kg	Redelijk Goed
03 jun 20	65,4 kg	Redelijk Goed
29 mei 20	64,6 kg	Redelijk Goed
26 mei 20	64,8 kg	Redelijk Goed
23 mei 20	65,2 kg	Redelijk Goed
13 mei 20	64,5 kg	Redelijk Goed
07 mei 20	64,9 kg	Redelijk Goed
29 apr 20	65 kg	Redelijk Goed
22 apr 20	65,8 kg	Redelijk Goed
14 apr 20	65,3 kg	Redelijk Goed
09 apr 20	66 kg	Redelijk Goed
08 apr 20	66 kg	Redelijk Goed
02 apr 20	66,4 kg	Redelijk Goed
25 mrt 20	67 kg	Redelijk Goed
18 mrt 20	67 kg	Redelijk Goed
11 mrt 20	67,2 kg	Redelijk Goed
06 mrt 20	68,6 kg	Redelijk Goed
26 feb 20	68,8 kg	Redelijk Goed
22 feb 20	69,2 kg	Redelijk Goed
21 feb 20	69,4 kg	Redelijk Goed
18 feb 20	69,5 kg	Redelijk Goed
14 feb 20	70,2 kg	Redelijk Goed
12 feb 20	69,6 kg	Redelijk Goed
06 feb 20	69,2 kg	Redelijk Goed
04 feb 20	69,9 kg	Redelijk Goed
03 feb 20	70,1 kg	Redelijk Goed
01 feb 20	70,2 kg	Redelijk Goed
24 jan 20	69,4 kg	Redelijk Goed
21 jan 20	69,9 kg	Redelijk Goed
13 jan 20	70,7 kg	Redelijk Goed
12 jan 20	70,9 kg	Redelijk Goed
07 jan 20	71,3 kg	Redelijk Goed
17 dec 19	70,3 kg	Redelijk Goed
13 dec 19	71,2 kg	Redelijk Goed
10 dec 19	70,2 kg	Redelijk Goed
08 dec 19	71,8 kg	Redelijk Goed
05 dec 19	72 kg	Redelijk Goed
02 dec 19	72,6 kg	Redelijk Goed
01 dec 19	72,4 kg	Redelijk Goed
25 nov 19	72,9 kg	Redelijk Goed
22 nov 19	72,6 kg	Redelijk Goed
21 nov 19	73,1 kg	Redelijk Goed
20 nov 19	72,7 kg	Redelijk Goed
15 nov 19	72,5 kg	Redelijk Goed
14 nov 19	72,5 kg	Redelijk Goed
13 nov 19	72,4 kg	Redelijk Goed
10 nov 19	72,7 kg	Redelijk Goed
09 nov 19	72,9 kg	Redelijk Goed
04 nov 19	73,1 kg	Redelijk Goed
01 nov 19	72,6 kg	Redelijk Goed
31 okt 19	72,6 kg	Redelijk Goed
28 okt 19	72,3 kg	Redelijk Goed
27 okt 19	72,5 kg	Redelijk Goed
20 okt 19	71,9 kg	Redelijk Goed
19 okt 19	72,7 kg	Redelijk Goed
17 okt 19	73,4 kg	Redelijk Goed
16 okt 19	73,4 kg	Redelijk Goed
15 okt 19	73,8 kg	Redelijk Goed
14 okt 19	73,9 kg	Redelijk Goed
13 okt 19	73,6 kg	Redelijk Goed
07 okt 19	72,6 kg	Redelijk Goed
06 okt 19	72,4 kg	Redelijk Goed
26 sep 19	72,6 kg	Redelijk Goed
22 sep 19	72,9 kg	Redelijk Goed
12 sep 19	70,9 kg	Redelijk Goed
11 sep 19	71,6 kg	Redelijk Goed
10 sep 19	72 kg	Redelijk Goed
07 sep 19	71,5 kg	Redelijk Goed
06 sep 19	72,1 kg	Redelijk Goed
29 aug 19	72,2 kg	Redelijk Goed
26 aug 19	71,7 kg	Redelijk Goed
25 aug 19	71,5 kg	Redelijk Goed
23 aug 19	72 kg	Redelijk Goed
22 aug 19	72 kg	Redelijk Goed
21 aug 19	72,3 kg	Redelijk Goed
18 aug 19	71,9 kg	Redelijk Goed
14 aug 19	72,1 kg	Redelijk Goed
13 aug 19	72,1 kg	Redelijk Goed
12 aug 19	71,9 kg	Redelijk Goed
11 aug 19	72,3 kg	Redelijk Goed
10 aug 19	72,3 kg	Redelijk Goed
09 aug 19	72,5 kg	Redelijk Goed
08 aug 19	72,5 kg	Redelijk Goed
25 apr 19	70,9 kg	Redelijk Goed
22 apr 19	71,7 kg	Redelijk Goed
16 apr 19	71,3 kg	Redelijk Goed
14 apr 19	72 kg	Redelijk Goed
29 mrt 19	70,5 kg	Redelijk Goed
28 mrt 19	70,9 kg	Redelijk Goed
23 mrt 19	70,1 kg	Redelijk Goed
21 mrt 19	70,1 kg	Redelijk Goed
18 mrt 19	70 kg	Redelijk Goed
17 mrt 19	70,2 kg	Redelijk Goed
14 mrt 19	70 kg	Redelijk Goed
13 mrt 19	70,9 kg	Redelijk Goed
11 mrt 19	69,2 kg	Redelijk Goed
10 mrt 19	68,9 kg	Redelijk Goed
09 mrt 19	69,1 kg	Redelijk Goed
05 mrt 19	69,2 kg	Redelijk Goed
04 mrt 19	70,4 kg	Redelijk Goed
27 feb 19	69,3 kg	Redelijk Goed
26 feb 19	69,9 kg	Redelijk Goed
24 feb 19	70,1 kg	Redelijk Goed
22 feb 19	69,6 kg	Redelijk Goed
18 feb 19	69,7 kg	Redelijk Goed
13 feb 19	68,9 kg	Redelijk Goed
11 feb 19	69,4 kg	Redelijk Goed
10 feb 19	69,9 kg	Redelijk Goed
07 feb 19	69 kg	Redelijk Goed
05 feb 19	69,6 kg	Redelijk Goed
04 feb 19	69,3 kg	Redelijk Goed
01 feb 19	69 kg	Redelijk Goed
31 jan 19	69,2 kg	Redelijk Goed
30 jan 19	68,7 kg	Redelijk Goed
26 jan 19	68,4 kg	Redelijk Goed
24 jan 19	68,2 kg	Redelijk Goed
23 jan 19	68,9 kg	Redelijk Goed
21 jan 19	69,5 kg	Redelijk Goed
20 jan 19	69,5 kg	Redelijk Goed
19 jan 19	69,4 kg	Redelijk Goed
17 jan 19	69,6 kg	Redelijk Goed
16 jan 19	69,7 kg	Redelijk Goed
13 jan 19	69,6 kg	Redelijk Goed
10 jan 19	69,4 kg	Redelijk Goed
09 jan 19	69,8 kg	Redelijk Goed
08 jan 19	69,9 kg	Redelijk Goed
06 jan 19	68,8 kg	Redelijk Goed
04 jan 19	69,4 kg	Redelijk Goed
31 dec 18	68,7 kg	Redelijk Goed
30 dec 18	68,9 kg	Redelijk Goed
29 dec 18	69,6 kg	Redelijk Goed
28 dec 18	69,1 kg	Redelijk Goed
27 dec 18	69,3 kg	Redelijk Goed
26 dec 18	68,7 kg	Redelijk Goed
25 dec 18	68,7 kg	Redelijk Goed
24 dec 18	68,3 kg	Redelijk Goed
21 dec 18	68,7 kg	Redelijk Goed
18 dec 18	68,5 kg	Redelijk Goed
17 dec 18	68,4 kg	Redelijk Goed
13 dec 18	67,6 kg	Redelijk Goed
10 dec 18	67,6 kg	Redelijk Goed
09 dec 18	67,9 kg	Redelijk Goed
08 dec 18	67,8 kg	Redelijk Goed
06 dec 18	68 kg	Redelijk Goed
03 dec 18	67,3 kg	Redelijk Goed
02 dec 18	66,8 kg	Redelijk Goed
01 dec 18	67,7 kg	Redelijk Goed
30 nov 18	68,3 kg	Redelijk Goed
29 nov 18	68,5 kg	Redelijk Goed
27 nov 18	67,7 kg	Redelijk Goed
22 nov 18	67,6 kg	Redelijk Goed
21 nov 18	67,4 kg	Redelijk Goed
20 nov 18	68,1 kg	Redelijk Goed
19 nov 18	68,3 kg	Redelijk Goed
18 nov 18	68,4 kg	Redelijk Goed
16 nov 18	68,4 kg	Redelijk Goed
15 nov 18	69,1 kg	Redelijk Goed
13 nov 18	68,8 kg	Redelijk Goed
11 nov 18	68,6 kg	Redelijk Goed
09 nov 18	68,2 kg	Redelijk Goed
08 nov 18	68,3 kg	Redelijk Goed
07 nov 18	68,5 kg	Redelijk Goed
05 nov 18	68,6 kg	Redelijk Goed
04 nov 18	68,4 kg	Redelijk Goed
31 okt 18	69 kg	Redelijk Goed
30 okt 18	69,2 kg	Redelijk Goed
29 okt 18	69,4 kg	Redelijk Goed
25 okt 18	69,1 kg	Redelijk Goed
23 okt 18	68,9 kg	Redelijk Goed
21 okt 18	69,3 kg	Redelijk Goed
20 okt 18	69,2 kg	Redelijk Goed
19 okt 18	68,7 kg	Redelijk Goed
17 okt 18	69 kg	Redelijk Goed
16 okt 18	69,1 kg	Redelijk Goed
15 okt 18	69,6 kg	Redelijk Goed
13 okt 18	69,6 kg	Redelijk Goed
08 okt 18	69,7 kg	Redelijk Goed
05 okt 18	69,4 kg	Redelijk Goed
03 okt 18	69,7 kg	Redelijk Goed
01 okt 18	70,3 kg	Redelijk Goed
26 sep 18	69,7 kg	Redelijk Goed
23 sep 18	69,9 kg	Redelijk Goed
21 sep 18	69,8 kg	Redelijk Goed
20 sep 18	69,9 kg	Redelijk Goed
17 sep 18	69,6 kg	Redelijk Goed
15 sep 18	69,4 kg	Redelijk Goed
14 sep 18	69,5 kg	Redelijk Goed
13 sep 18	69,8 kg	Redelijk Goed
12 sep 18	69,9 kg	Redelijk Goed
11 sep 18	70 kg	Redelijk Goed
10 sep 18	70,3 kg	Redelijk Goed
09 sep 18	70,4 kg	Redelijk Goed
07 sep 18	70,6 kg	Redelijk Goed
03 sep 18	70,8 kg	Redelijk Goed
02 sep 18	70,7 kg	Redelijk Goed
01 sep 18	70,2 kg	Redelijk Goed
31 aug 18	70 kg	Redelijk Goed
29 aug 18	71 kg	Redelijk Goed
28 aug 18	70,7 kg	Redelijk Goed
23 aug 18	70,4 kg	Redelijk Goed
22 aug 18	70,9 kg	Redelijk Goed
20 aug 18	70,7 kg	Redelijk Goed
19 aug 18	71 kg	Redelijk Goed
17 aug 18	71,2 kg	Redelijk Goed
16 aug 18	71,1 kg	Redelijk Goed
15 aug 18	71 kg	Redelijk Goed
12 aug 18	70,4 kg	Redelijk Goed
08 aug 18	70,4 kg	Redelijk Goed
06 aug 18	70,6 kg	Redelijk Goed
03 aug 18	71,1 kg	Redelijk Goed
02 aug 18	71,4 kg	Redelijk Goed
30 jul 18	69,5 kg	Redelijk Goed
29 jul 18	70,5 kg	Redelijk Goed
28 jul 18	70,2 kg	Redelijk Goed
27 jul 18	70,8 kg	Redelijk Goed
26 jul 18	71,1 kg	Redelijk Goed
25 jul 18	70,8 kg	Redelijk Goed
24 jul 18	70,4 kg	Redelijk Goed
23 jul 18	70,9 kg	Redelijk Goed
22 jul 18	70,7 kg	Redelijk Goed
21 jul 18	70,5 kg	Redelijk Goed
19 jul 18	69,9 kg	Redelijk Goed
18 jul 18	70,1 kg	Redelijk Goed
17 jul 18	70,4 kg	Redelijk Goed
16 jul 18	70,2 kg	Redelijk Goed
15 jul 18	71,1 kg	Redelijk Goed
14 jul 18	70,7 kg	Redelijk Goed
13 jul 18	70,8 kg	Redelijk Goed
12 jul 18	70,9 kg	Redelijk Goed
11 jul 18	71 kg	Redelijk Goed
10 jul 18	71,1 kg	Redelijk Goed
09 jul 18	70,9 kg	Redelijk Goed
08 jul 18	71,1 kg	Redelijk Goed
07 jul 18	70,4 kg	Redelijk Goed
06 jul 18	70,6 kg	Redelijk Goed
05 jul 18	70,8 kg	Redelijk Goed
03 jul 18	71,1 kg	Redelijk Goed
02 jul 18	70,9 kg	Redelijk Goed
01 jul 18	71,4 kg	Redelijk Goed
29 jun 18	71,1 kg	Redelijk Goed
28 jun 18	71,4 kg	Redelijk Goed
27 jun 18	71,6 kg	Redelijk Goed
26 jun 18	71,6 kg	Redelijk Goed
25 jun 18	71,5 kg	Redelijk Goed
24 jun 18	71,9 kg	Redelijk Goed
23 jun 18	71,7 kg	Redelijk Goed
22 jun 18	71,9 kg	Redelijk Goed
21 jun 18	72,4 kg	Redelijk Goed
20 jun 18	72 kg	Redelijk Goed
19 jun 18	72,2 kg	Redelijk Goed
18 jun 18	72,6 kg	Redelijk Goed
17 jun 18	71,8 kg	Redelijk Goed
16 jun 18	71,8 kg	Redelijk Goed
15 jun 18	72 kg	Redelijk Goed
14 jun 18	72,1 kg	Redelijk Goed
13 jun 18	72,1 kg	Redelijk Goed
12 jun 18	71,7 kg	Redelijk Goed
11 jun 18	72,3 kg	Redelijk Goed
10 jun 18	72,5 kg	Redelijk Goed