Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2015
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 48,83g | Eiwit: 74,55g | Kolhy: 183,84g.
Ontbijt: Philadelphia Cream Cheese, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Boots Egg Mayonnaise & Baby Watercress Sandwich11, Bananas. Diner: Orange Juice, Mayonnaise (Low Calorie), Cucumber (with Peel), Tesco Cherry Tomatoes, Lettuce, Sainsbury's Tuna Steak in Spring Water. Snacks/Andere: Tea with Milk and Sugar, Tesco Strawberry Jam, Clotted Cream, Tesco Finest Cornish Butter Scones. meer...
|
|
2062 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 6 uren, Autorijden - 3 uren, TV Kijken - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
Tatmummy's Gewicht Geschiedenis
|