Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2015
|
49,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
401 kcal
|
Vet: 15,37g | Eiwit: 58,48g | Kolhy: 5,57g.
Ontbijt: Яичный Омлет. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Diner: Вкуснотеево Творог 0,5%. meer...
|
|
1821 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Traplopen - 3 minuten, Winkelen - 1 uur, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Koken - 40 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 3 uren en 17 minuten, Lezen - 2 uren en 50 minuten, Crosstrainer - 10 minuten, Squats - 3 minuten, Buikspieren - 2 minuten, Stretching (Yoga) - 20 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Douchen - 25 minuten, Zitten - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Анимаиса_Тополь's Gewicht Geschiedenis
|