Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2023
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1268 kcal
|
Vet: 70,98g | Eiwit: 62,21g | Kolhy: 92,73g.
Ontbijt: Milka Чёрный Шоколад с Соленой Карамелью, Печенье из Ц/З Муки с Шоколадный Крышкой и Стевией (Сырое Тесто), Milbona Сливки 7%. Lunch: Milbona Греческий Йогурт Круглый, Primadonna Lidl Оливковое Масло, Куриные Наггетсы, Оладьи из Цукини 3.06. Snacks/Andere: Skyr All Stars Протеин Ягодный Вкус (Порошок), Alpro Кокосовое Молоко. meer...
|
|
1968 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kate_011's Gewicht Geschiedenis
|