Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2023
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2539 kcal
|
Vet: 47,41g | Eiwit: 250,49g | Kolhy: 265,41g.
Ontbijt: Domatesler, Badem, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Maydanoz, Domatesler, Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Diner: Maydanoz, Domatesler, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Efsane Baldo Pirinç. Snacks/Andere: Maydanoz, Domatesler, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). meer...
|
|
3668 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
King Of Pain's Gewicht Geschiedenis
|