Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2023
|
97,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2729 kcal
|
Vet: 84,44g | Eiwit: 139,14g | Kolhy: 234,30g.
Ontbijt: Tea with Skimmed Milk. Lunch: Tesco Everyday Value Sweetcorn, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Tea with Skimmed Milk. Diner: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Tesco Skimmed Milk, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Golden Wonder Cheese & Onion Crisps, Tea with Skimmed Milk. Snacks/Andere: Tesco Skimmed Milk, Smarties, Smarties, Smarties. meer...
|
|
3450 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren en 30 minuten, Loopband - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mushypeakeck's Gewicht Geschiedenis
|