Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2023
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4995 kcal
|
Vet: 220,75g | Eiwit: 229,93g | Kolhy: 524,65g.
Ontbijt: Клубника, Яйцо Куриное, От Палыча Запеканка Творожная с Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, СибХолод Ягодный Щербет , Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Куриное Филе на Гриле. Diner: Моя Цена Соломка Солёная , Манная Крупа, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо Куриное, Сушеная Клюква (Подслащенная). Snacks/Andere: Черкизово Колбаса Салями Астория , Сырой Овощ, Французская Пекарня Пироженое Монастырская Изба, SPAR Котлета Домашняя, Милка Шоколад Милка Орео, Шоколадное Мороженое, Рудь Мороженое Фисташка, Heinz KFC Соус Чесночный , Голден Яблоко , Lay's Чипсы, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Куриная Грудка в Яйце, Смартори Котлета Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SportIryna's Gewicht Geschiedenis
|