|
Kilo vermedim gibi hissediyordum ama mutluyum sonuçtan. Ben hareket ettikçe kilo veriyorum bunun farkındayım.
|
97,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 37,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3207 kcal
|
Vet: 179,16g | Eiwit: 153,92g | Kolhy: 244,81g.
Ontbijt: Çedar Peyniri, Doygun Artizan Cevizli Ekmek, Doğal Peynir, Sahanda Yumurta. Diner: Kavun Karpuz, Lahana Sarması, Yayla Yayla Çorbası . Snacks/Andere: Kakaolu Kek. meer...
|
|
371 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Samsung Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
 Reacties
04 jun 23 door lid: mavi.ates9179
|
Hedefinizi belirlemişsiniz. Artık bundan sonrası plana sadık kalmakta.
Zamanla olacak. 💪
06 jun 23 door lid: Sebturka
|
06 jun 23 door lid: mavi.ates9179
|
Emin olun vücudunuz size teşekkür edecek. Vücutta ki ödem kaybolacak ve yerini bir rahatlama alacak.
07 jun 23 door lid: mld1228
|
Sabırsızlıkla bekliyorum sonucu
08 jun 23 door lid: mavi.ates9179
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mavi.ates9179's Gewicht Geschiedenis
|