Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2015
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1673 kcal
|
Vet: 73,10g | Eiwit: 51,42g | Kolhy: 211,00g.
Ontbijt: Gutes Land Quarkdessert, Banane, Zucker, Kaffee, Milch 1,5%, Brötchen, Quark, Nutella Nutella, Marmelade. Lunch: Butter, Weizenbrötchen, Valess Schnitzel Fleischfrei, Gemischter Salat mit Dressing. Diner: Elite Mousse Zitrone, Lyttos Schafskäse Leicht, Galiamelone. Snacks/Andere: Schokoladeneis, Kirschplunder. meer...
|
|
3690 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Zwemmen (Matig) - 28 minuten, Koken - 27 minuten, Kleding Wassen - 27 minuten, Winkelen - 34 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 2 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 5 uren en 47 minuten, Autorijden - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|