Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2011
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2372 kcal
|
Vet: 92,00g | Eiwit: 75,00g | Kolhy: 325,00g.
Diner: 6" Tuna. Snacks/Andere: Ranch Sunflower Seeds, Mountain Dew (12 fl oz). meer...
|
|
2669 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ctowery01's Gewicht Geschiedenis
|