Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2023
|
97,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 14,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2219 kcal
|
Vet: 73,70g | Eiwit: 118,16g | Kolhy: 197,52g.
Ontbijt: Tea with Skimmed Milk. Lunch: Tesco Classic Chicken Dinner, Tea with Skimmed Milk. Diner: Salad-Tom,Lettuce,Onion,Cucum-2 Ceasar 3 Salad, Crips Quavers, Tesco Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. Snacks/Andere: Tesco Roasted Nut Mix, Tesco Skimmed Milk, Tesco Skimmed Milk, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Swizzels Matlow Double Lolly. meer...
|
|
2711 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Loopband - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mushypeakeck's Gewicht Geschiedenis
|