|
Vücutta toplam yağ 12 kg , toplam kg 84 , kas kaybı yaşamadan 4 kg daha verirsem karın kasları çok sağlam ortaya çıkmış olacak :). Tanita cihazını kim îcâd etmiş , teşekkür ediyorum ona
|
1541 kcal
|
Vet: 37,98g | Eiwit: 113,85g | Kolhy: 186,55g.
Ontbijt: Multipower Whey Protein, Pirinç Unu, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Lunch: Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Et Haşlama. Diner: Elma, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Et Haşlama. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roqejunior's Gewicht Geschiedenis
|