Aujourd'hui est un jour à marquer avec une pierre blanche ou une fleur🌹🌺🌻🌼car j'ai enfin atteint mon 2 ème et dernier objectif final. Perte cette semaine de 900g.... oh!grande joie😀😁😂. je passe officiellement à la stabilisation cela me fait plaisir mais je ressents aussi de la crainte😐😯😦, je suis malgré tout obtimiste, je vais réussir la ou j'ai toujours échoué avant. bon wk à tous les amis fatsecret👭👬👫👶👦👧👩💁👷💇👮
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55,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
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2088 kcal
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Vet: 101,54g | Eiwit: 57,51g | Kolhy: 239,90g.
Ontbijt: Beurre (Salé), Baguette, U Miel de Fleurs, Eau, Café Décaféiné. Lunch: Vico Chips, Sandwich au Jambon et au Fromage. Diner: Glace à la Vanille Légère, Fromage Gouda, Auchan Taboulet Orientale, Mayonnaise Légère, Saucisse de Porc et de Bœuf, Baguette. Snacks/Andere: Poulain Chocolat Noir Extra, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). meer...
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2617 kcal
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Activiteit:
Winkelen - 3 uren, Stilstaan - 4 uren, TV Kijken - 6 uren, Douchen - 20 minuten, course à pied modéré - 1 uur, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Autorijden - 2 uren en 33 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 22 minuten, Afwassen - 15 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 1,1 kg per week
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Reacties
Bravo, bravo, bravo!!!!! Tous les efforts sont récompensés. Je suis vraiment très contente pour toi. 😊👍
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Super, tu as pris de bonnes habitudes, pas d'inquiétudes ! Encore bravo !
04 jul 15 door lid: Alt0156
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Merci merci beaucoup 😊😀😁😆
04 jul 15 door lid: monnini
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monnini's Gewicht Geschiedenis
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