Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2023
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 74,28g | Eiwit: 48,36g | Kolhy: 175,31g.
Ontbijt: Caffè (dalla Moca), Land Latte Scremato, Barilla Pan di Stelle Crema, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Lunch: Salsiccia di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta, Barilla Penne Rigate. Diner: Mela, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Insalata Mista Verde, Pesce Spada. Snacks/Andere: Nespole, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Yomo Miele, Pancakes, Frittelle Semplici, Latte, Toschi Sciroppo Amarena Zero, Forno Damiani Schiacciatelle al Rosmarino. meer...
|
|
1716 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 2 minuten, Zitten - 5 uren en 45 minuten, Lezen - 1 uur, Sex - 1 uur, Rusten - 8 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jamipas06's Gewicht Geschiedenis
|