Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2023
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 39,91g | Eiwit: 102,73g | Kolhy: 109,13g.
Ontbijt: Italac Leite Semidesnatado, Tirolez Queijo Minas Padrão, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar . Lunch: Carne Moída Refogada, Ovo (Inteiro), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Diner: Frango Desfiado, Batata Doce Cozida. Snacks/Andere: Morangos, Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Nestlé Iogurte Natural Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giselec batista's Gewicht Geschiedenis
|