|
hanya 300 kal ajaa, udah dapet 34 gram proteinn
|
1698 kcal
|
Vet: 55,12g | Eiwit: 135,61g | Kolhy: 177,66g.
Ontbijt: Yummy Natural Plain Yoghurt, Tahu, Putih Telur, Kubis, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Terung, Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Panjang Hijau, Bawang Merah, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Cabai Merah Besar, Palmia Margarin, Tempe. Diner: Sambal Goreng, Kikil, Tempe, Telur Ceplok, Labu Siam. Snacks/Andere: Kue Selai Kacang, Pocky Chocolate Flavour, Air Kelapa, Buah Naga. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fuzhieana's Gewicht Geschiedenis
|