Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2023
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 55,36g | Eiwit: 99,30g | Kolhy: 141,84g.
Ontbijt: Milbona Протеиновый Йогурт , Простоквашино Молоко 3,2%, Milbona Toast Slices Light, С Пылу с Жару Оладьи, Смешанные Орехи, Черника, Γαλπο Йогурт Натуральный 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось, Олейна Масло Растительное , Спагетти из Цельной Пшеницы. Diner: Запеченный или Жареный Лосось, Олейна Масло Растительное , Простоквашино Сливки 20%, Спагетти из Цельной Пшеницы . Snacks/Andere: Milbona Протеиновый Йогурт . meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tusia9696's Gewicht Geschiedenis
|