Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2023
|
47,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1613 kcal
|
Vet: 82,29g | Eiwit: 99,85g | Kolhy: 122,27g.
Ontbijt: Молоко (Цельное Молоко), Растворимый Кофе (из Порошка), Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Магнит Сыр Витязь, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ашан Арахис Жареный Солёный, Варенье из Смородины, Сметана 20%, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Творог Мягкий 5%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Diner: Зум Зум Семечки Отборные Жареные , НАК Варенье из Ревеня, Молоко (Цельное Молоко), Красные Помидоры, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Яйцо. Snacks/Andere: Помело, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|